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柠檬不宜和什么搭配 揭秘食用柠檬宜忌

   日期:2020-08-02     来源:www.qunkongba.com    作者:休闲吧    浏览:885    评论:0    
核心提示:柠檬可算是女人朋友的最爱,对于柠檬片泡水的效果相信大伙也都有所懂,你懂吃柠檬的什么好处对吃柠檬的坏处你懂多少?你懂柠檬不可以和什么一起食用吗?下面大家就向大伙揭秘食用柠檬的三大忌讳,还有柠檬的最佳搭配食物盘点,大伙可要牢记了。柠檬的食用忌讳

  柠檬可算是女人朋友的最爱,对于柠檬片泡水的效果相信大伙也都有所知道,你知道吃柠檬的什么好处对吃柠檬的坏处你知道多少?你知道柠檬不可以和什么一起食用吗?下面我们就向大伙揭秘食用柠檬的三大忌讳,还有柠檬的最好搭配食物盘点,大伙可要牢记了。

  柠檬的食用忌讳

  柠檬不可以和海味一起吃

  海味食品譬如海虾、蟹、海参、海蜇等海商品中含有很丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。假如柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不容易于消化的物质,不仅减少食物的营养成分,同时还会造成胃肠的不适,所以尽可能防止柠檬和海味食品同食。

  柠檬和牛奶相克

  同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

  柠檬不宜与胡萝卜同食

  由于胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.

  柠檬的最好搭配食物

  柠檬和鸡肉

  酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。

  柠檬和芦荟

  饮用含柠檬汁的酸味饮料可协助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为防止疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。

  柠檬和甘蔗

  柠檬汁与蔗汁配用,更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。用于饮酒过度,积热伤津,心烦口渴,呕哕少食。

 
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